Можно ли научиться справляться со своим плохим настроением? А если плохое настроение у твоего друга? Слезами горю не поможешь или все-таки поможешь? Ныряем в современную психологию и разбираемся в наших эмоциях на новом интенсиве «Эмоциональный интеллект».
ЗА 4 ЗАНЯТИЯ ВАШ РЕБЕНОК:
1
Узнает, что такое эмоции, где в организме они живут, и что происходит в нашем теле и мозге во время различных переживаний.
2
Узнает, как помочь себе в трудные времена и вернуть себе если не боевой, то деловой настрой.
3
Будет учиться не только слушать, но и слышать, не только говорить, но и разговаривать, и узнает больше о том, как можно поддержать друга.
Попробует распознать настроение других людей по их поведению, мимике и словам.
4
- ЗАНЯТИЕ 1. ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИИ?Узнаем, зачем нам нужен эмоциональный интеллект и почему мы не можем обойтись обычным. Поговорим о том, что такое эмоции, зачем они нужны, как они проявляются и влияют на наше поведение. А еще расширим словарь для описания наших переживаний.
- ЗАНЯТИЕ 2. ПРОЯВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙБудем искать эмоции в нашей физиологии: познакомимся со строением нервной системы, нейроанатомией и нейрохимией. Обсудим, как на эмоции влияют наши мысли и как эмоции влияют на них. Потренируемся распознаванию эмоций по внешним признакам: мимика, поза, голос.
- ЗАНЯТИЕ 3. СПОСОБЫ САМОПОМОЩИПоговорим о том, как помочь себе. Обсудим, как вычислить и обезвредить сложные переживания, потренируем навыки саморегуляции и изучим разные техники эмоциональной «скорой помощи».
- ЗАНЯТИЕ 4. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В ОБЩЕНИИПрименим наш обогатившийся эмоциональный интеллект в коммуникации. Узнаем, почему понимать друг друга бывает так сложно, и потренируемся говорить так, чтобы нас слышали. А еще сами научимся активному слушанию и узнаем, как поддерживать других.
- КАК УБЕДИТЬ МОЕГО РЕБЕНКА В ТОМ, ЧТО ЕМУ БУДЕТ КЛАССНО?Привет! Каждому из нас бывает грустно, весело или скучно. Казалось бы, что в этом такого? Но на самом деле за радостью, грустью или скукой стоят очень сложные процессы, причем не только в мозге. А если хорошо их изучить, то можно научиться ими управлять — и, например, не бояться грустить, меньше тревожиться из-за чего-то или ловить вдохновение за хвост. Да и с другими людьми, когда мы понимаем их эмоции, общаться легче. Например, если друг дуется, то будет легче понять, из-за чего, и проще помириться. Конечно, эмоции — это не математика, где запомнил правило и всё стало понятно, но изучить их получше не помешает никому.
БИЛЕТЫ
20 450 ₽
[25 350 ₽] абонемент на 3 любых интенсива со скидкой 20%, действует до 31 декабря 2025 г.
купить абонемент
НАПРИМЕР, ПО АБОНЕМЕНТУ ВАШ РЕБЕНОК МОЖЕТ ПРОКАЧАТЬ SOFT SKILLS И ПРОЙТИ ВОТ ЭТИ ИНТЕНСИВЫ:
Спикер — Ксения Ягодина. Школьный психолог, системный семейный терапевт, DBT–терапевт, учительница английского языка.
Обсудим:
Общая продолжительность встречи — 90 мин. (45 мин. — лекция спикера, 45 мин. — открытый диалог с родителями).
- Как эмоции отдельных членов семьи влияют на семейную систему, и как семейная система — на эмоции и их выражение.
- Бывают ли эмоции «плохими» и «хорошими»?
- Как пережить эмоциональную бурю ребенка или взрослого в семье и ничего не разрушить?
- Как в дальнейшем помогать ребенку распознавать свои эмоции (после завершения интенсива)?
Для родителей, чьи дети пройдут интенсив «Диалог с эмоциями», мы подготовили сюрприз! Наши коллеги из проекта поддержки родителей «Обнимемся, сестра» проведут закрытую встречу-дискуссию.
28 августа (чт), 20:00 MSK, онлайн
ЭМОЦИИ В СЕМЬЕ
РАСПИСАНИЕ
[ цикл из 4х занятий ]
РАСПИСАНИЕ
[ цикл из 4х занятий ]
КАК ПРОХОДЯТ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ
Дети занимаются в LiveDigital с нашими ведущими — по видеосвязи, а не в записи. Для занятий потребуется стабильный интернет, подключенные камера и микрофон: на интенсиве мы будем много дискутировать. За несколько дней до начала первого занятия наш администратор добавит вас в родительский чат группы. В чате будут размещены ссылки для подключения к онлайн-платформе и другая организационная информация.
Дети занимаются в LiveDigital с нашими ведущими — по видеосвязи, а не в записи. Для занятий потребуется стабильный интернет, подключенные камера и микрофон: на интенсиве мы будем много дискутировать. За несколько дней до начала первого занятия наш администратор добавит вас в родительский чат группы. В чате будут размещены ссылки для подключения к онлайн-платформе и другая организационная информация.
ВЕДУЩИЕ
Создатели и ведущие кружков — настоящие молодые ученые из МГУ, СПбГУ и других главных университетов страны. Свои занятия они строят с помощью методистов, педагогов и психологов, чтобы каждое донесенное слово было понятно и интересно ребенку.
ОТЗЫВЫ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
FAQ
Мы отправим вам подробную информацию о том, что дети делали на занятии, чтобы ребенок смог наверстать упущенное.
Занятия проходят 4 раза в одно и то же время. Продолжительность одного занятия 90 минут.
Стабильный интернет, подключенные камеру и микрофон: на занятиях мы будем много дискутировать, и без этого не обойтись.
Мы отправим вам подробную информацию о том, что дети делали на занятии, чтобы ребенок смог наверстать упущенное.
Занятия проходят 4 раза в одно и то же время.
Стабильный интернет, подключенные камеру и микрофон: на занятиях мы будем много дискутировать, и без этого не обойтись.
Есть навыки, без которых прожить можно, но сложно. Эмоциональный интеллект один из них. Эмоции окружают нас каждый день, сопровождая нас и в толпе, и когда мы остаемся наедине с собой. Самое время разобраться в них подробнее на нашем новом интенсиве.