Можно ли научиться справляться со своим плохим настроением? А если плохое настроение у твоего друга? Слезами горю не поможешь или все-таки поможешь? Ныряем в современную психологию и разбираемся в наших эмоциях на новом интенсиве «Эмоциональный интеллект».
ЗА 4 ЗАНЯТИЯ ВАШ РЕБЕНОК:
1
Узнает, что такое эмоции, где в организме они живут, и что происходит в нашем теле и мозге во время различных переживаний.
2
Узнает, как помочь себе в трудные времена и вернуть себе если не боевой, то деловой настрой.
3
Будет учиться не только слушать, но и слышать, не только говорить, но и разговаривать, и узнает больше о том, как можно поддержать друга.
Попробует распознать настроение других людей по их поведению, мимике и словам.
4
- ЗАНЯТИЕ 1. ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИИ?Узнаем, зачем нам нужен эмоциональный интеллект и почему мы не можем обойтись обычным. Поговорим о том, что такое эмоции, зачем они нужны, как они проявляются и влияют на наше поведение. А еще расширим словарь для описания наших переживаний.
- ЗАНЯТИЕ 2. ПРОЯВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙБудем искать эмоции в нашей физиологии: познакомимся со строением нервной системы, нейроанатомией и нейрохимией. Обсудим, как на эмоции влияют наши мысли и как эмоции влияют на них. Потренируемся распознаванию эмоций по внешним признакам: мимика, поза, голос.
- ЗАНЯТИЕ 3. СПОСОБЫ САМОПОМОЩИПоговорим о том, как помочь себе. Обсудим, как вычислить и обезвредить сложные переживания, потренируем навыки саморегуляции и изучим разные техники эмоциональной «скорой помощи».
- ЗАНЯТИЕ 4. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В ОБЩЕНИИПрименим наш обогатившийся эмоциональный интеллект в коммуникации. Узнаем, почему понимать друг друга бывает так сложно, и потренируемся говорить так, чтобы нас слышали. А еще сами научимся активному слушанию и узнаем, как поддерживать других.
- КАК УБЕДИТЬ МОЕГО РЕБЕНКА В ТОМ, ЧТО ЕМУ БУДЕТ КЛАССНО?Привет! Каждому из нас бывает грустно, весело или скучно. Казалось бы, что в этом такого? Но на самом деле за радостью, грустью или скукой стоят очень сложные процессы, причем не только в мозге. А если хорошо их изучить, то можно научиться ими управлять — и, например, не бояться грустить, меньше тревожиться из-за чего-то или ловить вдохновение за хвост. Да и с другими людьми, когда мы понимаем их эмоции, общаться легче. Например, если друг дуется, то будет легче понять, из-за чего, и проще помириться. Конечно, эмоции — это не математика, где запомнил правило и всё стало понятно, но изучить их получше не помешает никому.
БИЛЕТЫ
20 450 ₽
[25 350 ₽] абонемент на 3 любых интенсива со скидкой 20%, действует до 31 декабря 2025 г.
купить абонемент
НАПРИМЕР, ПО АБОНЕМЕНТУ ВАШ РЕБЕНОК МОЖЕТ ПРОКАЧАТЬ SOFT SKILLS И ПРОЙТИ ВОТ ЭТИ ИНТЕНСИВЫ:
Спикер — Ксения Ягодина. Школьный психолог, системный семейный терапевт, DBT–терапевт, учительница английского языка.
Обсудим:
Общая продолжительность встречи — 90 мин. (45 мин. — лекция спикера, 45 мин. — открытый диалог с родителями).
- Как эмоции отдельных членов семьи влияют на семейную систему, и как семейная система — на эмоции и их выражение.
- Бывают ли эмоции «плохими» и «хорошими»?
- Как пережить эмоциональную бурю ребенка или взрослого в семье и ничего не разрушить?
- Как в дальнейшем помогать ребенку распознавать свои эмоции (после завершения интенсива)?
Для родителей, чьи дети пройдут интенсив «Эмоциональный интеллект», мы подготовили сюрприз! Наши коллеги из проекта поддержки родителей «Обнимемся, сестра» проведут закрытую встречу-дискуссию.
28 августа (чт), 20:00 MSK, онлайн
ЭМОЦИИ В СЕМЬЕ
РАСПИСАНИЕ
[ цикл из 4х занятий ]
РАСПИСАНИЕ
[ цикл из 4х занятий ]
КАК ПРОХОДЯТ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ
Дети занимаются в LiveDigital с нашими ведущими — по видеосвязи, а не в записи. Для занятий потребуется стабильный интернет, подключенные камера и микрофон: на интенсиве мы будем много дискутировать. За несколько дней до начала первого занятия наш администратор добавит вас в родительский чат группы. В чате будут размещены ссылки для подключения к онлайн-платформе и другая организационная информация.
Дети занимаются в LiveDigital с нашими ведущими — по видеосвязи, а не в записи. Для занятий потребуется стабильный интернет, подключенные камера и микрофон: на интенсиве мы будем много дискутировать. За несколько дней до начала первого занятия наш администратор добавит вас в родительский чат группы. В чате будут размещены ссылки для подключения к онлайн-платформе и другая организационная информация.
ВЕДУЩИЕ
Создатели и ведущие кружков — настоящие молодые ученые из МГУ, СПбГУ и других главных университетов страны. Свои занятия они строят с помощью методистов, педагогов и психологов, чтобы каждое донесенное слово было понятно и интересно ребенку.
ОТЗЫВЫ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
FAQ
Мы отправим вам подробную информацию о том, что дети делали на занятии, чтобы ребенок смог наверстать упущенное.
Занятия проходят 4 раза в одно и то же время. Продолжительность одного занятия 90 минут.
Стабильный интернет, подключенные камеру и микрофон: на занятиях мы будем много дискутировать, и без этого не обойтись.
Мы отправим вам подробную информацию о том, что дети делали на занятии, чтобы ребенок смог наверстать упущенное.
Занятия проходят 4 раза в одно и то же время.
Стабильный интернет, подключенные камеру и микрофон: на занятиях мы будем много дискутировать, и без этого не обойтись.
Есть навыки, без которых прожить можно, но сложно. Эмоциональный интеллект один из них. Эмоции окружают нас каждый день, сопровождая нас и в толпе, и когда мы остаемся наедине с собой. Самое время разобраться в них подробнее на нашем новом интенсиве.